내가 나중에 써먹으려고 적는글

30초짜리 거북목 교정운동

10줄 미만 2023. 5. 26. 05:58

아래 운동은 거북목만 있을때 해야지

 

디스크 있거나, 일자목이거나

라운드숄더나, 전방활주증후군 있으면

절대 하면 안됨

 

의사들 말이라고 무작정 따라하면 안됨