본인에 대해 잘 알기 (메타인지 높이기)

 

출처 : 개인 블로그

 

본인에 대해 잘 알아야 합니다.

'메타인지'에 대한 이야기는 많이 들어봤는데,

구체적으로 무엇인지 와닿진 않았는데요.

다음의 영역에 대해 알아보면 좋습니다.

 

- 내가 중요하게 여기는 가치는 무엇인지

- 내가 동기부여 받는 부분은 무엇인지

- 내가 긍정적인 감정을 갖는 것은 무엇인지

 

시간의 흐름에 따라 달라지기도 하기 때문에

끊임없이 자신에게 물어보고 검토해야 합니다.

 

그러기 위해선 피드백 사이클이 필요한데요,

피드백을 주고 받을 수 있는 환경을 찾는게 중요합니다.

 

본인이 먼저 피드백을 주기 위해

동료를 관찰하고 고민해야 합니다.

 

이런 측면에서 좋은 문화는

피드백을 수시로 주고 받는 문화인 것 같습니다.

 

메타인지를 높이는 또다른 방법 '회고'가 있습니다.

주기적인 회고를 통해 자신을 되돌아보면서

메타인지를 높일 수 있습니다.

 

연간 회고도 좋지만 그 주기가 길기 때문에

분기 회고, 월간 회고도 방법이 될 수 있습니다.